ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Османов Марат,  тренер клуба MAX-FIT Москва

Османов Марат

@marat___osmanov

Старший тренер клуба. Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и зоны единоборств.

Образование:

  • КБГУ спортивный факультет;

  • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса.

Достижения:

  • Многократный чемпион межрегиональных и всероссийских турниров;

  • Призёр спартакиады;

  • КМС по Дзю-до.

Направления:

  • Быстрая постановка техники выполнения упражнений;

  • Тренировки по принципам целевой нагрузки для достижения оптимального результата в сжатые сроки:

  • Коррекция фигуры (проблемные зоны, идеальный пресс, красивые ягодицы);

  • ОФП (сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота) для всех возрастов;

  • Набор мышечной массы (+ рост силовых показателей);

  • Растяжка;

  • Кроссфит.

Опыт личных тренировок 19 лет.

Стаж тренерской работы более 8 лет.

Гришин Евгений, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в клубе Максфит Москва

Гришин Евгений

Персональный и групповой тренер

Образование:

"STARTFIT" (сертифицированный тренер).

Достижения:

- 2-ой взрослый разряд по легкой атлетике (многоборье).
- Призер соревнований по Самбо и Дзю-до. Сибирь.

Направления:

- силовые и функциональные тренировки (сrossfit, интервальные и круговые тренировки);
- увеличение силы и выносливости (ABS, IBS, HIIT);
- смешанные единоборства;
- здоровая спина;
- растяжка;
- набор массы;
- похудение;
- МФР.
- детский фитнес, подготовка к сдаче ГТО;
- тренировки 50+.

Стаж тренерской работы более 3-х лет.

Макеенко Валерия персональный тренер ТЗ и преподаватель танцевальных направлений фитнес-клуб МАКСФИТ

Макеенко Валерия

@valeria_libra_

Персональный тренер ТЗ и преподаватель танцевальных направлений.

Образование: 
- Белорусский государственный университет физической культуры и спорта. Факультет массовых видов спорта. Преподаватель физической культуры. Тренер по спортивным бальным танцам. 
- Семинары у экспертов FPA.

Достижения:

- Призёр чемпионатов Мира и Европы по спортивным танцам. 
- Мастер спорта.

Направления:

- ОФП.
- Персональные тренировки ТЗ.
- Коррекция фигуры.
- Похудение.
- Набор мышечной массы.
- Latino.
- Lady’s dance (женская пластика).
- Стретчинг.

 

Опыт личных тренировок более 20 лет.

Стаж тренерской работы более 7 лет.

Магомедов Гасан, персональный и групповой тренер зоны единоборств, Максфит, Москва

Магомедов Гасан

@gasan_786

Персональный и групповой тренер зоны единоборств.

Достижения:

- Многократный призёр и победитель чемпионатов России и международных турниров по боксу.

- Призёр чемпионата Европы, 3-х кратный чемпион Южного Федерального Округа.

- Мастер спорта России.

Направления:

- Групповые и персональные тренировки по боксу.

- ОФП, СФП.

 

Опыт личных тренировок: 12 лет. Стаж тренерской деятельности: 6 лет.

Асмолова Екатерина, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в клубе Максфит Москва

Асмолова Екатерина

Персональный тренер по фитнесу.

Образование:

  • "Ассоциация профессионалов фитнеса" (FPA).

  • Тематические семинары у экспертов FPA.

Направления:

- фитнес-тестирование  уровня физической подготовки,   составление индивидуальной программы тренировок;

- визуальная оценка осанки и нарушений ОДА, коррекция осанки;

- оздоровительный фитнес с 16 лет;

- безопасные силовые тренировки с отягощением   с учетом нарушение функций опорно-двигательного аппарата;

- улучшение подвижности позвоночника и крупных суставов;

- занятия при болях в суставах, позвоночнике;

- осаночный (постуральный) сколиоз и сколиоз легкой формы у взрослых;

- тренировки при грыжах и протрузиях позвоночника;

- помощь в организации питания для повышения эффективности тренировок;

- стретчинг, мфр;


Стаж личных тренировок более 10 лет.
Стаж тренерской работы более 3 лет.

APL09951_web_edited.jpg

Апшев Темирлан

@apshev.20

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Образование:
- Среднее профессиональное.

- Спортивное школа олимпийского резерва.

Достижения:​
- Мастер спорта России по тяжелой атлетике.
- Многократный победитель чемпионатов Крыма и КБР.
- Серебряный призёр чемпионата России.
- Призёр Всероссийских соревнований.
Направления:​
- постановка техники выполнения упражнений;
- коррекция фигуры (проблемные зоны, идеальный пресс и красивые ягодицы);
- ОФП (сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота) для всех возрастов;
- набор мышечной массы (+ рост силовых показателей);
- растяжка;
- кроссфит;
- индивидуальные тренировки по тяжелой атлетике.

Опыт личных тренировок 9 лет.
Стаж тренерской работы более 1 года