ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

NAK08509%20(2)_edited.jpg

Османов Марат

@marat___osmanov

Старший тренер клуба. Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и зоны единоборств.

Образование:

  • КБГУ спортивный факультет;

  • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса.

Достижения:​

  • Многократный чемпион межрегиональных и всероссийских турниров;

  • Призёр спартакиады;

  • КМС по Дзю-до.

Направления:​

  • Постановка техники выполнения упражнений;

  • Коррекция фигуры (проблемные зоны, идеальный пресс и красивые ягодицы);

  • ОФП (сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота) для всех возрастов;

  • Набор мышечной массы (+ рост силовых показателей);

  • Растяжка;

  • Кроссфит

  • Индивидуальные тренировки по Дзю-до и боксу.

​

Опыт личных тренировок 19 лет.

Стаж тренерской работы более 8 лет.

Гришин Евгений, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в клубе Максфит Москва

Гришин Евгений

​

Персональный и групповой тренер

Образование:

"STARTFIT" (сертифицированный тренер).

Достижения:

- 2-ой взрослый разряд по легкой атлетике (многоборье).
- Призер соревнований по Самбо и Дзю-до. Сибирь.

Направления:

- силовые и функциональные тренировки (сrossfit, интервальные и круговые тренировки);
- увеличение силы и выносливости (ABS, IBS, HIIT);
- смешанные единоборства;
- здоровая спина;
- растяжка;
- набор массы;
- похудение;
- МФР.
- детский фитнес, подготовка к сдаче ГТО;
- тренировки 50+.

Стаж тренерской работы более 3-х лет.

Зараменских Елизавета, тренер клуба MAX-FIT в Москве

Зараменских Елизавета

@fitness.elizaveta

Координатор ГП. Сертифицированый персональный тренер тренажерного зала и групповых программ, спортивный диетолог.

Направления:

Силовые и функциональные тренировки,аэробика,МФР, ВИИТ, ВИТ, табата, стрейчинг и здоровая спина.

Образование:

  • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса;

  • Московский институт тонких химических технологий им. М.В. Ломоносова, Биотехнолог.

Программы:

  • Корректировка осанки, работа с сколиозом, кифозом, лордозом, нормализация опорно-двигательного аппарата;

  • Миофасциальный релакс, работа с триггерными точками, фасциальным укорочением и с нестабильностью мест крепления мышц;

  • Увеличение мышечной массы и создание рельефа;

  • Уменьшение жировой прослойки, здоровое похудение;

  • Составление программ питания, консультация, рассчет ккал, диетологическое сопровождение подопечного до его цели!

  • Знает анатомию, биомеханику, фасциальную взаимосвязь,  методики тестирования.

​​

​Опыт личных тренировок 18 лет.

Опыт тренерской работы более 8 лет.

 

Я за положительный результат! А он будет у каждого!

Алексей Подлеснов, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в клубе Максфит Москва

Подлеснов Алексей

@podlesnov_alex

Персональный тренер ТЗ

Образование:

- «Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса».
- Педагогический колледж им. С.М. Кирова.

Направления:

- Снижение веса;
- Составление программы питания;
- Составление программы тренировок;
- Постановка техники выполнения упражнений.


Стаж личный тренировок более 3 лет.

Стаж тренерской работы более года.

APS02212_web1.jpg

Саенков Артём

@saenkovfit

Фитнес-эксперт по похудению и здоровой спине.

Образование :
- Выпускник ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
- Выпускник национальной академии фитнеса.
- Выпускник федерации фитнес-аэробики (ФФАР).
Специализация :
- Коррекция фигуры за счёт снижения процента жировых отложений в организме.
- Тренировки на объемные 3D ягодиц.
- Набор мышечной массы.
- Функциональный тренинг.
- Коррекция осанки.
- Восстановление после травм.
- Тренировки при боли в спине и суставах.
- Силовые тренировки.
- Ведение тренировочного дневника и отчётов питания.


Опыт работы в фитнес индустрии более 4-х лет.

Бодрова Мария, лицензированный инструктор в фитнес-клубе Максфит Москва

Бодрова Мария

@mary_bodrova_dance

Лицензированный инструктор.

Образование:
- Московский городской педагогический университет (педагог по физической культуре).

Направления:

- Salsation ®️ fitness,
- ZUMBA Fitness,
- CHOREO.


Стаж тренерской работы более 7 лет.

Асмолова Екатерина, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в клубе Максфит Москва

Асмолова Екатерина

Персональный тренер по фитнесу

Образование:

  • "Ассоциация профессионалов фитнеса" (FPA).

  • Тематические семинары у экспертов FPA.

Направления:

  • оздоровительные силовые тренировки;

  • оздоровительный фитнес для людей разного возраста (от 15-ти лет);

  • занятия при болях в суставах, позвоночнике, сколиозе;

  • улучшение подвижности в суставах;

  • коррекция осанки;

  • помощь в организации питания для повышения эффективности тренировок;

  • стретчинг;

  • МФР.


Стаж личных тренировок более 10 лет.
Стаж тренерской работы более года.

Зайцева Ирина, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в фитнес-клубе МАКСФИТ Москва

Зайцева Ирина

@__athletic_girl__

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Образование:

- «Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса».

Направления:

- Набор мышечной массы;

- Коррекция фигуры;

- Похудение;

- Силовые и функциональные тренировки;

- Составление программы питания. 


Стаж личный тренировок более 3 лет.

Стаж тренерской работы более года.

Магомедов Гасан, персональный и групповой тренер зоны единоборств, Максфит, Москва

Магомедов Гасан

@gasan_786

Персональный и групповой тренер зоны единоборств.

Достижения:

- Многократный призёр и победитель чемпионатов России и международных турниров по боксу.

- Призёр чемпионата Европы, 3-х кратный чемпион Южного Федерального Округа.

- Мастер спорта России.

Направления:

- Групповые и персональные тренировки по боксу.

- ОФП, СФП.

 

Опыт личных тренировок: 12 лет. Стаж тренерской деятельности: 6 лет.