Занятия йогой 

Наши цены

Фотогалерея нашего клуба

Наука управления собой и своим телом

Основная цель йоги – просветлять, объединять дух и тело. Она прекрасно помогает понять свой внутренний мир, обрести моральную и физическую гармонию. К тому же это прекрасный способ побороть депрессию и стресс и просто расслабиться. После выполнения упражнений йоги разрабатываются все мышцы, тело обогащается кислородом. Человек расслабляется, а это позволяет воздействовать на глубокие мышцы. Данные занятия в комплексе помогают вам почувствовать легкость, позволяют позитивной энергии двигаться по всему организму, при этом вы получаете свежие силы и прекрасное настроение.

Когда выполняются различные скручивания, происходит воздействие на внутренние органы, что позволяет естественным образом улучшать кровообращение. Если практиковать йогу регулярно, можно заметить улучшение пищеварительного процесса, снизятся отрицательные вещества в крови. Подходит йога почти всем, исключение составляют лишь некоторые трудные асаны, так как они сильно воздействуют на некоторые участки тела. К тому же с помощью таких занятий можно побороть вредные привычки естественным путем.

Почему нас любят наши клиенты

Основным критерием успешного занятия является опытный инструктор, он сможет подсказать, а также проследить за тем, насколько правильно вы выполняете те или иные упражнения. Если вы ищете именно такой клуб, можете записаться в «MAX-FIT». Наши тренеры кроме всего перечисленного дадут наставления и рекомендации, следуя уровню вашей подготовки и состояния здоровья, а также дадут ответы на все интересующие вопросы. Приятная атмосфера, уютные залы приведут вас в восторг, и вы захотите вернуться к нам снова. После занятий йоги с нашими инструкторами вы почувствуете заряд бодрости, отличное настроение, улучшение как физического, так и морального состояния. Цены приемлемые и доступны клиентам с разным уровнем доходов.

Видео тренировок

Отзывы наших клиентов